Ontbijtmuffins met peer en havermout

Print

muffins e1688763223632

  • Auteur: MyFood.ie

Ingrediënten

Aantal
  • 225 gr havermout
  • 1,5 tl bakpoeder
  • 2 eieren
  • 200 gr Griekse yoghurt
  • 3 el honing
  • 2 tl speculaaskruiden
  • 1 peer
  • 2 handjes pecannoten
  • Zout

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden en vet een muffinvorm in
  2. Vermaal de havermout in een keukenmachine tot dat het meel is.
  3. Smelt de kokosolie in een pannetje
  4. Voeg de bakpoeder, de eieren, de Griekse yoghurt, de honing, de speculaaskruiden, de gesmolten kokosolie en een snufje zout toe aan de havermeel. Meng dit totdat het een glad beslag is.
  5. Schil en snijd de peer in kleine blokjes, hak de pecannoten grof.
  6. Voeg de stukjes peer en 3/4 van de pecannoten aan het beslag toe.
  7. Verdeel het beslag over de holtes van de muffinvorm en duw de pecannoten in de bovenkant van het beslag.
  8. Bak de muffins in ongeveer 15 minuten gaar in de oven.

Heb jij dit recept gemaakt?

Deel een foto en tag ons op social media. We kunnen niet wachten om te zien wat je hebt gemaakt!

Print
Facebook
LinkedIn
WhatsApp
Healthy food

Het Vitalokaal

Als je bezig wilt met het ontwikkelen van een gezond(er) eetpatroon is het aanbod enorm. Dit grote aanbod in combinatie met de snel op elkaar volgende voedingshypes maken het moeilijk om de juiste keuzes te maken. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar kun je het niet volhouden door allerlei verschillende redenen. Of misschien weet je niet goed wat bij je past. Daarvoor is Het Vitalokaal! Wij kijken wat bij je past en helpen je bij het ontwikkelen van een leefstijl waar je gezond en gelukkig van wordt en die je makkelijk kunt volhouden.