pad thai met kip

Print

pad thai met kip

  • Auteur: MyFood.ie
  • Categorie: Thaise gerechten

Ingrediënten

Aantal
  • 250 g soba noedels
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 paksoi
  • 1 rode peper
  • 350 g kippendij (met vel)
  • 50 ml arachideolie
  • 4 eieren
  • 250 g taugé
  • 1 el bruine suiker
  • 2 el vissaus
  • 1 limoen
  • 4 el sesamolie
  • 100 g ongezouten pinda’s
  • 1 bosje koriander

Instructies

25 minuten totale tijd

  1. Zorg dat de noedels geheel onder water staan in een ruime kom met kokend water en een beetje zout. Giet na 10 minuten af.
  2. Pel de knoflook en snijd in dunne plakjes. Was de paksoi en snijd in repen. Snijd het steeltje van de rode peper. Halveer de peper in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd in reepjes. Snijd de kip in stukjes van 3 cm.
  3. Verhit een laagje olie in de wok en frituur de knoflook lichtbruin. Schep de knoflook uit de pan en laat uitlekken op een bord met keukenpapier.
  4. Verhit de olie in de wok en bak de kip goudbruin. Voeg de rode peper en paksoi toe en roerbak beetgaar. Schep de groente naar de zijkant van de wok en laat in het midden van de wok het vocht verdampen. Breek de eieren in het midden van de wok en roer het ei los tot het gestold is.
  5. Voeg taugé, vissaus en suiker toe. Pers het sap van een halve limoen en meng met de sesamolie en de noedels door de groente.
  6. Hak de gefrituurde knoflook grof. Snijd de rest van de limoen in partjes.
  7. Serveren Verdeel de wokschotel over 4 diepe borden of kommen. Bestrooi met gefrituurde knoflook, pinda’s, koriander, de rest van de rode peper en garneer met partjes limoen.

Heb jij dit recept gemaakt?

Deel een foto en tag ons op social media. We kunnen niet wachten om te zien wat je hebt gemaakt!

Print
Facebook
LinkedIn
WhatsApp
Healthy food

Het Vitalokaal

Als je bezig wilt met het ontwikkelen van een gezond(er) eetpatroon is het aanbod enorm. Dit grote aanbod in combinatie met de snel op elkaar volgende voedingshypes maken het moeilijk om de juiste keuzes te maken. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar kun je het niet volhouden door allerlei verschillende redenen. Of misschien weet je niet goed wat bij je past. Daarvoor is Het Vitalokaal! Wij kijken wat bij je past en helpen je bij het ontwikkelen van een leefstijl waar je gezond en gelukkig van wordt en die je makkelijk kunt volhouden.