Varkensspiezen met saus

Print

Varkensspiezen met saus

  • Auteur: MyFood.ie
  • Categorie: Thaise gerechten

Ingrediënten

Aantal

Benodigheden voor 4-6 personen

voor het vlees:

  • 400 gram varkensvlees
  • 2 theelepels koriander
  • 1 theelel koenjit (kurkuma)
  • ½ theelelel komijn
  • 2 teentjes knoflook
  • Stukje verse gember
  • 4 sjalotjes
  • 1 theelepel zout
  • 2 eetlepels olie
  • Saté prikkers

Voor de saus

  • 2 rode pepertjes
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 theelepels koenjit
  • 1 stengel sereh
  • 2 eetlepels olie
  • 1 blik cocosmelk
  • 1 eetlepel tamarinde
  • 2 eetlepels honing
  • ½ theelepel zout
  • 4 forse eetlepels pinda

Instructies

  1. Snijd het vlees in repen en doe dit waaiervormig aan een pen.
  2. Maak een marinade van de kruiden, sjalotten en knoflook. Dit kan in de vijzel of in de keukenmachine.
  3. Smeer de pasta/marinade uit over de spiezen en laat ongeveer een uur marineren.
  4. Voor de saus;
  5. Wrijf de pepers, knoflook, de kurkuma en de citroengras in een vijzel.
  6. Verhit de olie in een pan en bak de marinade kort op hoog vuur. Voeg de cocosmelk toe en breng het aan de kook. Voeg vervolgens de tamarinde, zout en honing toe. Maal de pinda’s in de vijzel fijn
  7. en voeg dit toe. Blijf roeren en laat ongeveer 3 minuten sudderen.
  8. Rooster de spiezen op een rooster in de oven of bak deze op een grill plaat.
  9. Serveer met de saus.

Heb jij dit recept gemaakt?

Deel een foto en tag ons op social media. We kunnen niet wachten om te zien wat je hebt gemaakt!

Print
Facebook
LinkedIn
WhatsApp
Healthy food

Het Vitalokaal

Als je bezig wilt met het ontwikkelen van een gezond(er) eetpatroon is het aanbod enorm. Dit grote aanbod in combinatie met de snel op elkaar volgende voedingshypes maken het moeilijk om de juiste keuzes te maken. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar kun je het niet volhouden door allerlei verschillende redenen. Of misschien weet je niet goed wat bij je past. Daarvoor is Het Vitalokaal! Wij kijken wat bij je past en helpen je bij het ontwikkelen van een leefstijl waar je gezond en gelukkig van wordt en die je makkelijk kunt volhouden.