Weet en eet voor het leven!

90-dagen traject

  • Inzicht door wat je voeding nú doet en wat het zou kunnen doen
  • Vrij in je eigen keuzes, geen dieet, maar je leert onder begeleiding juiste keuze te maken
  • Ontdek en ervaar hoe dit impact maakt en resultaat in meerdere facetten
  • 90 dagen intensief coaching + 9 maanden na-zorg
  • 3x een basislivedag van 3 uur (leren, doen, inspireren) inclusief lunch óf diner

 1.997,00

Beschrijving

Een periode waarbij we echt ‘all the way’ gaan. De transitie maken tussen wat voeding doet en het implementeren daarvan. We banen een weg door strubbelingen en belemmeringen. Maken het behapbaar, komen tot de kern, maken datgene bespreekbar om er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan.Van week tot week coaching en dagelijkse input tot praktische uitvoering en resultaten meten. Het belangrijkste: de verschillen ervaren en voelen.Een individuele reis van bewustwording binnen alle pijlers van vitaliteit, maar dan vanuit een volledige focus op voeding. Want als iets leuk wordt, is het makkelijker vol te houden, wordt het een verandering van denken en eten. En daardoor een nieuw patroon.

Opbouw 90-dagentraject

Voordat we starten met het traject, wordt er een 0-meting gedaan, binnen alle gebieden van vitaliteit. Deze worden online via een ‘deelnemer coaching systeem’ gedaan. Zo kun je precies zien waar je bent gestart, welke tussentijdse vorderingen er gemaakt worden en zie je wat het 90-dagentraject je heeft opgeleverd.

Deelnemer coaching systeem

Via het ‘deelnemer coaching systeem’ krijg je coaching en ondersteuning, door middel van diverse aangesloten co-coaches met velerlei expertises, zodat belemmeringen laagdrempelig aangepakt kunnen worden. Daarnaast biedt het platform de online 24/7 community voor contact en interactie met de andere deelnemers, maar ook uitwisselen van ideeën en ervaringen. Dit kan motiverend werken.