Beef in red curry

Print

Beef in red curry

kxpfvziv

  • Auteur: MyFood.ie
  • Categorie: Thaise gerechten

Ingrediënten

Aantal

4-6 pers.

  • 1 pond bieflapjes 
  • Paar eetlepels bloem
  • 1 kleine uien of sjalotjes zeer fijn snijden
  • roomboter
  • 4 theelepels red curry pasta of zelf gemaakte
  • 1 plakje verse gember
  • 4 eetlepels vissaus
  • 4 eetlepels citroensap
  • 1 vers pepertje (rood)
  • 3 eetlepels honing
  • Ongeveer 3 eetlepels ketjap
  • ½ blik kokos melk
  • ¼ limoen
  • 1 stengel bosui
  • Plantaardige olie
  • Een diepe pan

Instructies

Zorg voor goede voorbereiding, alles snijden en open maken voor je gaat bakken! Anders gaat het mis want de opvolging van de handelingen gaan snel.

  1. Indien je een keukenmachine gebruikt om alles fijn te snijden, kun je de ui, de helft van het pepertje, de gember, de vissaus en het citroensap hierin doen.
  2. Maal dit fijn. Anders met de hand snijden en mengen in de vijzel.
  3. Bief in kleine blokjes of fijne reepjes snijden.
  4. Wok of koekenpan verhitten met ruim olie.
  5. Biefreepjes door de bloem halen en in de hete olie voorbakken.
  6. Haal het vlees eruit en leg op een bord apart.
  7. Het mengsel van de ui etc. wat gesneden is kort aanbakken. Ongeveer 1 minuut, je kunt zien dat de randen een beetje gaan bruisen. De rode pasta toevoegen en nog weer bakken tot bruist.
  8. Op moment dat het bruist, de ketjap en beetje bij beetje de kokos melk toevoegen en de honing.
  9. Limoenstukken erbij met het reststuk pepertje en de hele takken koriander.
  10. Wacht even tot de saus begint te koken.
  11. Vlees erbij en ongeveer 2 minuutjes op half vuur laten pruttelen. De saus begint nu door de bloem van het vlees een beetje te binden.
  12. Garneer af met fijngesneden bosui, een takje koriander en wat fijngesneden ringetjes peper.

Opmerkingen

Serveer dit gerecht in combinatie met witte rijst.

beef kan vervangen worden door kipfilet of garnalen.

Heb jij dit recept gemaakt?

Deel een foto en tag ons op social media. We kunnen niet wachten om te zien wat je hebt gemaakt!

Print
Facebook
LinkedIn
WhatsApp
Healthy food

Het Vitalokaal

Als je bezig wilt met het ontwikkelen van een gezond(er) eetpatroon is het aanbod enorm. Dit grote aanbod in combinatie met de snel op elkaar volgende voedingshypes maken het moeilijk om de juiste keuzes te maken. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar kun je het niet volhouden door allerlei verschillende redenen. Of misschien weet je niet goed wat bij je past. Daarvoor is Het Vitalokaal! Wij kijken wat bij je past en helpen je bij het ontwikkelen van een leefstijl waar je gezond en gelukkig van wordt en die je makkelijk kunt volhouden.