Weet en eet voor het leven!

Courgettesoep met pesto

Print

courgette soep 2 e1688765130587

  • Auteur: MyFood.ie

Ingrediënten

Aantal

Ingrediënten voor 2 personen:

  • 1 courgette
  • 1 teentje knoflook
  • 50 ml room
  • Peper en zout
  • 1/2 ui
  • 500 ml bouillon
  • 50 gr pesto
  • Olijfolie

Instructies

  1. Hak de knoflook fijn en pel en snipper de ui. Fruit dit aan met een scheutje olijfolie.
  2. Snijd de courgette in stukken en bak deze kort mee.
  3. Voeg de bouillon toe en laat de courgettesoep 10 minuten koken. Pureer de soep glad met een staafmixer.
  4. Voeg de room toe en 3 el pesto en roer dit er goed door, breng de soep op smaak met peper en zout.

Heb jij dit recept gemaakt?

Deel een foto en tag ons op social media. We kunnen niet wachten om te zien wat je hebt gemaakt!

Print
Facebook
LinkedIn
WhatsApp
Healthy food

Het Vitalokaal

Als je bezig wilt met het ontwikkelen van een gezond(er) eetpatroon is het aanbod enorm. Dit grote aanbod in combinatie met de snel op elkaar volgende voedingshypes maken het moeilijk om de juiste keuzes te maken. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar kun je het niet volhouden door allerlei verschillende redenen. Of misschien weet je niet goed wat bij je past. Daarvoor is Het Vitalokaal! Wij kijken wat bij je past en helpen je bij het ontwikkelen van een leefstijl waar je gezond en gelukkig van wordt en die je makkelijk kunt volhouden.