Weet en eet voor het leven!

Receptenoverzicht

Healthy food

Het Vitalokaal

Als je bezig wilt met het ontwikkelen van een gezond(er) eetpatroon is het aanbod enorm. Dit grote aanbod in combinatie met de snel op elkaar volgende voedingshypes maken het moeilijk om de juiste keuzes te maken. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar kun je het niet volhouden door allerlei verschillende redenen. Of misschien weet je niet goed wat bij je past. Daarvoor is Het Vitalokaal! Wij kijken wat bij je past en helpen je bij het ontwikkelen van een leefstijl waar je gezond en gelukkig van wordt en die je makkelijk kunt volhouden.

Placeholder2

Sandwich met avocado en zalm

Print Auteur: MyFood.ie Ingrediënten Copy to clipboard Copy to clipboard Aantal 1x2x3x Ingrediënten voor 2 personen: 2 sneetjes volkoren brood 1 avocado Kneepje limoen peper en zout 50 gr gerookte zalm Cook Mode Prevent your screen from going dark Instructies Rooster de sneetjes brood in de broodrooster Prak de avocado fijn en breng deze op … Lees meer

To access this content, you must purchase Membership.

Bekijk recept »
Schermafbeelding 2022 02 03 om 20.25.18

Apple Crumble

Een feestje van een gerecht en nog gezond ook.
Misschien voor een gewone doordeweekse dag of juist in het weekend
Ontbijt, tussendoor of dessert.

Snel en makkelijk te maken. Das ook fijn.

Bekijk recept »
Placeholder2

Klassieke boerenkoolstamppot

Print Auteur: MyFood.ie Ingrediënten Copy to clipboard Copy to clipboard Aantal 1x2x3x Ingrediënten voor 2 personen: 1/2 kg kruimige aardappels 300 gr verse boerenkool 1 rookworst 15 gram ongezouten roomboter 1/2 el azijn Cook Mode Prevent your screen from going dark Instructies Schil de aardappelen en snijd in stukken van 2 cm. Doe de boerenkool … Lees meer

To access this content, you must purchase Membership.

Bekijk recept »